慈溪服装厂-慈溪衬衫定制报价

慈溪职高，慈溪行知职高，横河职高，其中那些学校能带手机或电脑 （麻烦知道的告诉一下下，要准确点）

就是所谓简单的生活用品，牙膏牙刷，毛巾，漱口杯，梳子，擦脸洗脸的，洗澡洗头的，餐巾纸，驱蚊水，手机，小型手电筒，你可以查一下这几天的天气，有必要可以带防晒霜，尽量少带衣服因为那里会统一分发着装，还有最不可缺少的一样——钱

注意:多喝水，多吃水果。军训出汗多，容易中署;注意休息，保持好的体力才能更好的完成军训;保持良好的心态，军训很烦人，不要因为军训影响学习生活;军训时身上不要带太多东西，象钥匙链什么的，容易打着手。衣服鞋袜应该是学校统一订好的，就不必多说了。和教官搞好关系，和同学多沟通，轻松愉快的完成军训任务。

要带的东西:

一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外，保证会的清洁，以免泌尿系感染。五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。六、穿平角裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

慈溪哪里卖大码男装

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从慈溪想去云南，众大神推荐下，旅游景点及路线，各地美食包括费用

其实去云南旅游丽江是重点。可以在丽江直接下飞机。当然初次去云南想要更好的了解云南在昆明下也是可以的。我第一次去云南玩的时候也是在昆明下的飞机。现在我在昆明求学。对那里略熟悉一些。在昆明可以逛逛街买一些当地特产，当地的水果都是很便宜的比如说芒果，花茶和鲜花都很多。当然如果最后还是在昆明回去的可以把购物放在最后一天。

从昆明坐车去大理可以在昆明西部客运站坐车，路途比较远需要5个小时。大理是比较传统的旅游景点。有大理古城，洱海，苍山，三塔寺一些比较有名的点。古城西北是三塔寺。也叫崇圣寺，差不多是个和灵隐一样的点，可以自行考虑取舍。住宿的话。我记得在古城博爱路上有一家青年旅舍，价格便宜。而且就在古城附近，很近。

游玩好大理可以坐大巴去丽江。在大理客运中心或者古城南大门买票。请事先咨询。因为一天班车有限。旅游旺季买不到车票也可以去下关坐车。下关也有很多去丽江的中巴。

丽江是云南之旅的重点。丽江市区的丽江古城里面有很多家客栈，比住酒店要实惠很多。可以根据自己的喜好来选取。可以逛逛附近的木府和万古楼。去当地人的商业街七星街用餐，当地的三文鱼和羊肉火锅比较有名，而且在本地人常去的街价格比古城里要实惠很多。

丽江的必去景点就是著名的5A景区玉龙雪山，是丽江本族纳西族的发源地。玉龙雪山位于丽江县城北约15公里处，从丽江的红太阳广场有7路公交车可到玉龙雪山。可以第二天一早去。玉龙雪山是个很大的景点，有好几个区，到时候可以咨询景区工作人员，购买相关的服务套票。玉龙雪山比较冷，建议事先准备棉衣。不要觉得很夸张，虽然是夏天去的但是毕竟是雪山，景区里可以租棉衣价格就有点贵了，所以事先准备。而且丽江本地夏天气温也较低，遇到雨天很冷，要准备衬衫之类秋天的衣物。

次日可以去泸沽湖或者香格里拉。去泸沽湖的话可以在丽江客运中心坐车，早上9点和10点有班次。当然进泸沽湖另外还需要购买门票等等，泸沽湖的客栈可以代理购买第二天回丽江的车票。如果去香格里拉可以选择丽江高快客运站坐车。车程大概是五个小时不到，车费六十几块吧。香格里拉可以玩个两三天。香格里拉的风景非常好。周边景点也有很多噶丹松赞林寺，　　依拉草原，虎跳峡等。

因为在丽江游玩坐车比较多还有就是各景区门票，所以可以考虑在一些旅行社的咨询网店咨询一些旅游套餐，购买一些自己需要的服务，比如可以让旅行社代理购买门票。提供包车。可以省一点钱。

如果觉得在丽江玩的不错可以多玩几天。最后回到昆明回慈溪。因为其他点都比较远，坐车很麻烦。其他地方还有就是西双版纳，石林等等。这些地方怎么坐车我也不是很清楚。另外提醒就是丽江的紫外线比较强需带防晒霜，早晚温差大需要带衣物。大理和丽江等等古城景区里的个人店铺卖的银器之类都是假的不要买，玉器更要慎重。实在想买可以在昆明附近的七彩云南购物点去购买，虽然贵一点但是可以保证一定是真货（可以在昆明打车去）。

差不多就是这样。希望可以帮助到你。祝你旅途愉快！